洛书步(懒人身心保健运動的小遊戲)

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声名，作者属於真無神论，该法子只触及踊跃生理表示，非形而上學。

洛书步，實在就是轉圈。

洛书步的發明:玩数独幻方時，我發明河圖洛书這就是一個超等运算模子公式，你可以把他們中的中五當做数字的原點坐標0，然後终點是1。

先举一個例子，以下：

18*123456789=2222222202（這個题用了不到2秒就默算出谜底）

22*456789=（18+2+2）*456789=10049358（（這個题用了不到10秒就默算出谜底））

111111111*111111111=12345678987654321；（不消运算直接谜底）999999999*999999999=999999998000000竹東通馬桶,001 ；（這個也不消运算直接就是谜底）111111111*999999999=11111111108888888889（這個也是不消运算直接谜底的）

之以是這麼快默算出谜底，就是用了一個河圖中中五的第一個纪律“一九”，老耽童鞋叫這“九九归一”，實在就是找到乘数中與“9”的瓜葛，其實找不到與“9”的瓜葛時，可以先找“5”,後再找到9對位瓜葛数，再“归一”，就是说，你把這些数字再脑壳里全简化成1，好比：18=2*9，9归“1”，然後末尾数十進制补余数，那末18*123456789再脑壳里直接可以分列成两個1去归数為1，两個1就是2，2就是其對應的空間位置，然後再用2去乘以尾数的补余，谜底就是2222222202。又好比22為了找到9来讓它归一，22=2*9+2+2，那末22*456789=18*456789+（18*456789*2/9）=10049358。看起来更繁杂了，可是實在归一後只必要很少的运算。不外，今朝我大脑只解锁了被乘数必需是持续顺位的数，非持续顺位的数，還没试探到法子。

同時，按照洛书九宫格的分列，若是以乾位1(西北)、坎2(北)……起頭来挪動的话，乾即是1234567898765432一、坎即是23456789876543212然後以此類推，最後回到原點(中間點)時，中間数值是999999999111111111，然後一圈的乘积是無限大(∞)，那是否是我天天按照這個法则走49圈，便可以减肥了，我的初志是找最腎虛怎麼辦,懒的方法用来减肥的，哈哈哈。現實上，發明它有矫健身心的益處是後面發明的，哈哈哈！很是偶合的是，在鬼谷子的《本經阴符七篇》里有一個矫健身心的法子，叫“轉圆法猛兽”，道理和洛书遊戲一模同样，可以说除名字纷歧样，的确就是一回事。原文论述道理是“轉圆者，無限之计也。

洛书步轉圈弄法:

在地上画一個80cm～150cm直径的圆或简略9宫格，把圆均等朋分為8份，别離為西北、北、東北、東、東南、南、西南、西。或以九宫格中間格為原點，從西北方起頭自西向東轉。注重，前100天不要間断，前100天中心若是此中一天間断了，必要從新计数胃藥推薦，。满100後，就不存在間断了，哪怕中距離一年半载都無所谓。但必要直到，玩洛书遊戲功效若是量化的话，前100天的功效数值是1，满100天後，每多玩1次，功效值就加1，若是满百後，v臉面膜,继续又玩就1次，功效值1+1即是2。若是满白後，後续又玩就10次，那末功效值就是1＋10即是11，以此類推。

轉圈方法:参考下圖知友  @河铉雨xxxxx 绘制的洛书遊戲次序圖，圖片利用是經 @河铉雨xxxxx 其本人授权的。

视频教程，来自 知友@甜宝 童鞋拍摄

详细實操:雙足站立在圆心，面朝北方(找到你地點方位的北方)-左脚朝西北標的目的先迈收支，站稳後收拢右脚於左脚同在西北位，又继足浴包,续迈出左脚，從西北標的目的向北迈入，然後左脚在北方位重心稳住後继续收拢右脚根上。如斯轮回，一向到西的方位時，這時候必要迈回圆的中間，也是先迈出左脚，再收回右脚并立，如斯為一圈，然後轮回49圈。

有寻求的，可在《大學》和《中庸》里找出你感觉不错又能get到意思的10句话，别離對應8個方位，多出来的最後两句，對應圆的中間位置。每走一步叨一句，道理属於踊跃生理學范围。這類活動方法，可在清晨也能够在睡前實操。

一點空话:我本身和一些知友有一個别验，那就是玩洛书遊戲後毛發變得兴旺，歪打正着秃顶問题获得解决。我揣摩着，估量本来没啥活動量的，然後天天睡前纪律轉圈圈，好歹也是几百步如许，活動量虽然说不高，可是累计下来也比不活動强。把稳肺肝脏能力获得晋升和熬炼後，天然毛發就兴旺了不少。

小我遊戲體验:我刚起頭玩這個遊戲時，頭晕的利害，晕了几天，情志問题的呈現這類環境很正常。第二阶段是，膝盖髌骨疼的受不了，很是直觀的感受有冷气往外冒，大要延续一周。第三個阶段是，膝盖没問题了，可是雙腿小腿非常痒，起疹子，出格是右腿，延续也差未几一周，第四個阶段時足底涌泉穴直接有冷气往外冒，特别是右脚(由於我是情志問题，右脑管神經和感受)，完過後，人的气色感受像小女生，归正就是很好。上面那些征象我在中醫醫典里都看過，属於排病反响，以是我不虚也不怕。我共同了不少本身揣摩的遊戲一块兒玩，以是结果很快，可是這個活動方法我感觉，任何人都有一些助益的，穷年累月，應當不错，灵感来历於洛书，道理同太极拳。固然看起来很玄乎，但這绝對的無神论。理论上這個法子和太极拳同样，若是做不到最少哪怕是唯心主义下的無神论那就不要测验考试。不然结果不但没有，反而一堆debuff。無神论很首要！無神论很首要！無神论很首要！

玩洛书遊戲的童鞋，身體反响可以参考参考這這篇文献【中醫師谈谈中治疗疗的排病反响 - 豆丁風】